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银鱼炒蛋

银鱼炒蛋

firginia

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主料
银鱼100克鸡蛋4个
辅料
少许3片

银鱼炒蛋的做法,共4个步骤

银鱼炒蛋的做法图解1

1/4. 鸡蛋四只,加少许水打匀可口感更嫩,加少许盐

银鱼炒蛋的做法图解2

2/4. 银鱼洗净,滚水焯熟,水里放几片姜去腥,捞出沥干

银鱼炒蛋的做法图解3

3/4. 油内放姜片爆香后捞出姜片,鸡蛋嫩炒至六七分熟,放入银鱼翻炒,加少许盐出锅盛盘。

银鱼炒蛋的做法图解4

4/4. 点缀煮熟的菜豆,彩椒。

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营养信息

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  • 银鱼炒蛋热量204 千卡
  • 脂肪13.51 克
  • 蛋白质29.76 克
  • 碳水化合物0.72 克
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