大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
牛肉豆腐蔬菜煲

牛肉豆腐蔬菜煲

球球厨窝

球球厨窝

11313人浏览
分享到:
收藏(794)
主料
豆腐1块牛肉一小块洋葱半个
黄瓜一节胡萝卜一节麦豆适量
辅料
小米椒四个香菜叶装饰用欣和豆瓣酱一汤匙
郫县豆瓣酱一汤匙半茶匙淀粉适量
清水一碗半

牛肉豆腐蔬菜煲的做法,共12个步骤

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解1

1/12. 食材图。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解2

2/12. 豆腐一块,切片摆整齐(摆法随自己)。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解3

3/12. 放下麦豆,切成菱形片的胡萝卜,滚刀条的黄瓜。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解4

4/12. 洋葱一部分切小块,边角少部分切成末,待用。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解5

5/12. 牛肉切片,加半茶匙盐,淀粉,洋葱末,搅拌均匀。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解6

6/12. 在碗中调入一汤匙欣和豆瓣酱,一汤匙郫县豆瓣酱,适量清水,搅拌均匀。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解7

7/12. 洋葱块煸香待用,也可以省略此步骤。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解8

8/12. 煎锅烧热,油烧热,下入腌制好的牛肉。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解9

9/12. 牛肉滑散,出洋葱的香味。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解10

10/12. 下入碗汁煮开,我的碗比较小,另外再加了半碗水。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解11

11/12. 把煮开的牛肉片倒入之前摆好的塔吉锅中。

牛肉豆腐蔬菜煲的做法图解12

12/12. 再撒上洋葱和小米辣,盖上盖中大火煮五分钟,焖两三分钟即可,出锅稍微整理点缀。

点赞(6419)
分享到:
收藏(794)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11313人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 牛肉豆腐蔬菜煲热量771 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质38.47 克
  • 碳水化合物25.44 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看