营养鸡蛋饼

1/10. 鸡蛋打散

2/10. 加面粉

3/10. 火腿肠和青瓜切丝

4/10. 面糊加葱花和少许盐粉搅拌均匀

5/10. 平底锅加油倒入鸡蛋面糊，小火煎

6/10. 煎直两面金黄，厨房纸铺下面吸去多余油

7/10. 放入青瓜条和火腿条，挤上沙拉酱或者千岛酱

8/10. 卷起成功

9/10. 用保鲜膜打包，来不及吃的时候还能随手带走