| 主料 | ||
| 西兰花1朵 | ||
| 辅料 | ||
| 鲜尤2条 | 蚝油,生抽,酒,糖各适量 | |
西兰花炒鲜尤的做法，共8个步骤
1/8. 食材.
2/8. 把菜用滚水灼一下。
3/8. 用蒜容炒好西兰花。
4/8. 上碟待用。
5/8. 再把油锅爆像姜葱。
6/8. 把尤鱼放进锅里加点盐炒。
7/8. 再把所有料酒放进一起炒2分钟。
8/8. 成了。
点赞(2592)
分享到：
西兰花的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11446人查看，0条评论
吃兰花
吃西兰花100克，热量28千卡
相当于午睡35分钟消耗的热量...
菠菜塔
骨头汤
水煮肉片
香辣烤鱼
麻团
芝士蛋糕
水煮鱼
东坡肉
松鼠鱼
荷叶粉蒸肉
蛋包饭
银耳莲子汤
