| 主料 | ||
| 沙丁鱼250克 | ||
| 辅料 | ||
| 姜片少许 | ||
香煎沙丁鱼的做法，共8个步骤
1/8. 买好的沙丁鱼洗干净用姜片腌制一会
2/8. 我用的是两面可以翻转的平底不粘锅～一会就煎好了
3/8. 颜色很美～全程不到10分钟
4/8. 在小区草丛里捡的树叶～有没有秋天的感觉哈哈哈
5/8. 图...
6/8. 喜欢的话大家可以试试
7/8. 煎好的鱼很容易就可以整条的把鱼刺取出～剪短～我儿子很爱吃
8/8. 我没放盐就是起锅的时候滴了一勺酱油就已经很入味了
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吃沙丁鱼100克，热量89千卡
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