| 主料 | ||
| 牛肉粒100克 | 韩国干海带50克 | 大蒜3个 |
| 辅料 | ||
| 麻油3勺 | 韩国酱油适量 | |
韩国牛肉海带汤的做法，共1个步骤
1/1. 麻油烧热，下牛肉和蒜炒香，放水和发好的韩国海带，烧开。根据自己的口味放韩国酱油少许，然后小火闷10分钟就好了。超简单好吃。
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| 主料 | ||
| 牛肉粒100克 | 韩国干海带50克 | 大蒜3个 |
| 辅料 | ||
| 麻油3勺 | 韩国酱油适量 | |
1/1. 麻油烧热，下牛肉和蒜炒香，放水和发好的韩国海带，烧开。根据自己的口味放韩国酱油少许，然后小火闷10分钟就好了。超简单好吃。
吃牛肉粒100克，热量438千卡
相当于攀登雪山27分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于晾衣服62分钟消耗的热量...
吃海带100克，热量13千卡
相当于有氧运动3分钟消耗的热量...
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