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长沙口味虾

长沙口味虾

蠢的快乐

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主料
小龙虾500克
辅料
适量料酒适量生姜适量
大蒜适量八角适量花椒适量
桂皮适量香叶适量蚝油适量
香菜或者芹菜叶适量植物油适量干小米椒适量
郫县豆瓣酱适量紫苏适量

长沙口味虾的做法,共9个步骤

1/9. 将龙虾用刷子刷干净,尤其是腹部

2/9. 将洗净的龙虾浸泡半小时,然后去鳃(我是头都没要),然后从尾部抽线,背部剪开,方便入味

3/9. 将清理后的龙虾洗净沥干,将生姜切片用碗装好并倒入没过生姜的料酒

4/9. 将沥干的龙虾用生姜料酒汁腌制10—20分钟,

5/9. 将八角,干小米椒,花椒,蒜瓣,桂皮,香叶,洗净放入碗中备用

6/9. 锅内放入适量植物油至八分热倒入腌制过的龙虾,放入小半勺精盐(应后面我加了豆瓣酱所以少放盐),翻炒至龙虾变红色备用

7/9. 再在锅内放少量植物油,将花椒,八角,桂皮等放入锅内爆香,然后放过油了的龙虾继续翻炒

8/9. o边翻炒同时放入3—4勺豆瓣酱,紫苏,然后加加与龙虾平齐,大火煮沸,然后小火慢炖10—20分钟

9/9. 汤汁快干时放点蚝油,翻炒,加点香菜或者芹菜叶起锅o

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营养信息

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  • 长沙口味虾热量465 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质14.8 克
  • 碳水化合物0 克
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