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干炒牛河

干炒牛河

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主料
河粉1斤牛肉适量适量
芽菜适量
辅料
适量酱油适量花生油适量

干炒牛河的做法,共3个步骤

干炒牛河的做法图解1

1/3. 牛肉切小块,用少许花生油、酱油研制十分钟;2、葱切段;3、芽菜洗干净。备用

干炒牛河的做法图解2

2/3. 热锅下油热至8分熟,放入腌制好的牛肉,爆炒至8分熟,上碟备用。锅不用洗,再加一点点油,随即加入芽菜炒至芽菜熟透后,再加入河粉继续翻炒,翻炒过程中手法必须要快,这样做是防止河粉粘锅。

干炒牛河的做法图解3

3/3. 河粉炒至表面金黄色后加入刚刚炒好的牛肉片,继续翻炒几下……随即加入酱油炒均匀,上碟前下点葱段,翻炒几下即可上碟食用。

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营养信息

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  • 干炒牛河热量1399 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质38.37 克
  • 碳水化合物89.8 克
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