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炒猫耳朵

炒猫耳朵

黑布朗

黑布朗

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主料
面粉适量
辅料
洋葱适量土豆适量豆角适量
牛肉适量番茄酱适量酱油适量
适量白糖适量椒盐适量
芝麻适量

炒猫耳朵的做法,共19个步骤

炒猫耳朵的做法图解1

1/19. 洋葱,土豆切块,豆角摘洗干净

炒猫耳朵的做法图解2

2/19. 面粉加少许盐和水活成面团,饧10分钟

炒猫耳朵的做法图解3

3/19. 面团擀开,大概半公分的厚度

炒猫耳朵的做法图解4

4/19. 用刀横切成条状

炒猫耳朵的做法图解5

5/19. 再竖切成小方块

炒猫耳朵的做法图解6

6/19. 用大拇指按住对角线捻成猫耳朵

炒猫耳朵的做法图解7

7/19. 捻好后的猫耳朵

炒猫耳朵的做法图解8

8/19. 放入开水锅中煮一下

炒猫耳朵的做法图解9

9/19. 放入豆角和土豆断生

炒猫耳朵的做法图解10

10/19. 捞出猫耳朵控除水分

炒猫耳朵的做法图解11

11/19. 捞出豆角和土豆,豆角切小块

炒猫耳朵的做法图解12

12/19. 锅中热油,放入牛肉

炒猫耳朵的做法图解13

13/19. 放入洋葱翻炒

炒猫耳朵的做法图解14

14/19. 放入土豆豆角翻炒

炒猫耳朵的做法图解15

15/19. 放入两大匙番茄酱翻炒

炒猫耳朵的做法图解16

16/19. 放入猫耳朵翻炒

炒猫耳朵的做法图解17

17/19. 放入少许酱油

炒猫耳朵的做法图解18

18/19. 放入盐,糖,椒盐翻炒

炒猫耳朵的做法图解19

19/19. 出锅盛盘,撒上芝麻

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营养信息

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  • 炒猫耳朵热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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