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蒜香回锅肉

蒜香回锅肉

哈尼2205

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这道回锅肉算是川菜里经典菜之一了,也是最下饭的一道菜,咱正宗的做不来,也只能做做普通的样子。
主料
五花肉1块豆豉1勺
辅料
蒜苗3根甜面酱1大勺郫县豆瓣2大勺
葱段一小截姜片8片花椒大茴适量
干辣椒6个酱油2勺白糖1勺
料酒2勺食用油适量

蒜香回锅肉的做法,共9个步骤

蒜香回锅肉的做法图解1

1/9. 备好食材。

蒜香回锅肉的做法图解2

2/9. 备好配料。

蒜香回锅肉的做法图解3

3/9. 将肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段,花椒大茴,水开后放入肉煮至刚熟。

蒜香回锅肉的做法图解4

4/9. 十几分钟后,用筷子戳肉,如果戳的动,捞起晾干。

蒜香回锅肉的做法图解5

5/9. 将肉切成约片状。

蒜香回锅肉的做法图解6

6/9. 炒锅烧热,放油,下肉片略炒。

蒜香回锅肉的做法图解7

7/9. 加入豆瓣酱,豆豉,甜面酱,酱油,糖。

蒜香回锅肉的做法图解8

8/9. 最后加入蒜苗,干辣椒翻炒几下即可出锅。

蒜香回锅肉的做法图解9

9/9. 出锅,盛盘里。

小窍门

1:精选肥瘦相连带的猪腿肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂。
2:煮的时间,以煮到筷子能从带皮的一面插进去为好,一般是8到15分钟左右。
3:炒肉片时要大火热锅,才能开始炒。
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营养信息

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  • 蒜香回锅肉热量1935 千卡
  • 脂肪54.93 克
  • 蛋白质33.27 克
  • 碳水化合物39 克
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