最近在减肥，减肥菜。
| 主料 | ||
| 西兰花250克 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜头2个 | 生抽2勺 | |
白灼西兰花的做法，共3个步骤
1/3. 西兰花一颗洗净，锅内烧水放入西兰花煮约两分钟捞起。
2/3. 锅内烧少许油，加入蒜末、两小勺生抽，再加入少许水稀释。
3/3. 最后关火将酱油汁淋到西兰花上。
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