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鸡蛋煎饼

鸡蛋煎饼

晒栗子

晒栗子

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最近妈妈一直强调外面的饭菜不健康,希望我自己做饭吃,但是有时下班比较晚,就想做一些能马上吃的东西。
主料
思念飞饼1个鸡蛋1到2个培根或者香肠适量
辅料
适量丘比芝麻沙拉酱适量

鸡蛋煎饼的做法,共6个步骤

鸡蛋煎饼的做法图解1

1/6. 先倒入油,加热,放入飞饼—不需要解冻,等饼熟透,两面变成淡黄色后盛到盘子里

鸡蛋煎饼的做法图解2

2/6. 培根在油锅里翻炒,炒熟后取出

鸡蛋煎饼的做法图解3

3/6. 根据需要取出鸡蛋,在碗里打散,加入适量的盐

4/6. 熟透的飞饼可以从中间分层,从新放入锅中,倒入培根,铺均匀。

鸡蛋煎饼的做法图解5

5/6. 加热飞饼,慢慢往饼中加入鸡蛋液,直到蛋液凝固,饼两面煎透,变脆

鸡蛋煎饼的做法图解6

6/6. 装盘,可以根据口味刷上酱料,我比较喜欢的是芝麻酱

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营养信息

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  • 鸡蛋煎饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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