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蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

兔子lp

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主料
油麦菜450克
辅料
适量大蒜2个胡椒粉少量
剁辣椒少量生抽1勺鸡精少量

蒜蓉油麦菜的做法,共3个步骤

蒜蓉油麦菜的做法图解1

1/3. 油麦菜洗净,切成7-8cm,大蒜剁碎备用

蒜蓉油麦菜的做法图解2

2/3. 锅热,放油,将蒜末爆香,再倒入油麦菜(用大火),放入适量的盐,少量胡椒粉,一小勺生抽,起锅前加少量鸡精提鲜即可。

蒜蓉油麦菜的做法图解3

3/3. 最后用剁辣椒装饰,可以享受美味啦,色香味俱全。不喜欢辣味的可以不放辣椒,一样的好吃哦!

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营养信息

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  • 蒜蓉油麦菜热量144 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物5 克
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