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卤水乳鸽

卤水乳鸽

柴哇哇学煮饭

柴哇哇学煮饭

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乳鸽2-3只,老抽300克,生抽100克,糖100克,清水800克
卤水香料:桂皮10克,香叶10克,甘草5克,八角10克,小茴香5克(喜欢麻辣的筒子 可以增加辣椒,花椒)
做法:全部卤水材料放瓦锅里大火煲开改小火煲30分钟
乳鸽飞水,洗净内外,泡进正在煲煮的卤水里 均匀沾上酱汁捞起放一边腌制,等卤水煲好 放进卤水酱汁里煲20分钟,关火 不开锅盖焖焗5-10分钟 即可捞起乳鸽享用啦
而锅里卤水汁不要倒掉哦,留着下次卤其他食物。
主料
乳鸽2只
辅料
老抽300克生抽100克白糖100克
清水800克香叶10克八角10克
桂皮10克小茴香5克辣椒10克
甘草5克

卤水乳鸽的做法,共12个步骤

卤水乳鸽的做法图解1

1/12. 乳鸽2只,老抽300克,生抽100克,糖100克,清水800克

卤水乳鸽的做法图解2

2/12. 卤水香料:桂皮10克,香叶10克,甘草5克,八角10克,小茴香5克,花椒,辣椒(不喜欢麻辣的筒子 可以去掉辣椒,花椒)

卤水乳鸽的做法图解3

3/12. 全部卤水材料放瓦锅里大火煲开改小火煲30分钟

卤水乳鸽的做法图解4

4/12. 在煮卤水的时候,处理乳鸽,乳鸽冲洗下,放进锅里飞水。

卤水乳鸽的做法图解5

5/12. 飞过水的鸽子比较容易把内腔乱七八糟的东东掏干净

卤水乳鸽的做法图解6

6/12. 洗净内外,泡进正在煲煮的卤水里,均匀沾上酱汁捞起

卤水乳鸽的做法图解7

7/12. 捞起放进放一边腌着,等卤水煲好

卤水乳鸽的做法图解8

8/12. 煲了30分钟的卤水,很香

卤水乳鸽的做法图解9

9/12. 把鸽子放进已经煲了30分钟的卤水酱汁里煲

卤水乳鸽的做法图解10

10/12. 中途翻下鸽子以免粘锅,这样着色也更均匀,也熟的均匀些

卤水乳鸽的做法图解11

11/12. 小火煮了20分钟关火,不揭锅盖焗5-10分钟即可捞起鸽子享受

卤水乳鸽的做法图解12

12/12. 卤水乳鸽

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营养信息

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  • 卤水乳鸽热量1595 千卡
  • 脂肪34.1 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物0 克
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