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白菜香菇素饺子

白菜香菇素饺子

瑾食记

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周末回家给妈咪过生,第二天一起包饺子,素馅的饺子吃起来比较清爽,是我和妈妈一贯喜爱的清淡口味~
主料
大白菜一颗(800)克西芹两颗(250,不要菜叶)克香菇八个(250)克
豆腐干200克面粉500克适量
香葱50克生姜20(可减量)克鸡精适量
蚝油适量鸡蛋一个饮用水适量
香油(麻油)适量

白菜香菇素饺子的做法,共8个步骤

白菜香菇素饺子的做法图解1

1/8. 面粉加水,鸡蛋,适量盐和至不硬不软,太硬太软都不好擀(也可以自己在外面买饺子皮,不过自己擀的比较香~),面团炀发15分钟后再将面团揉几下,再炀发10分钟,这样面会比较有劲道。(面团炀发时准备其他材料)

白菜香菇素饺子的做法图解2

2/8. 大白菜洗干净后用适量盐(5~10g)腌软后将水挤出,香菇的水也挤一下,不把水挤出来包不了。其余材料,芹菜、香菇、香葱等用水洗净晾干(自然风稍微吹干就行啦~)

白菜香菇素饺子的做法图解3

3/8. 挤过水的大白菜切碎后再挤一遍水,其他材料切碎(不加大白菜,白菜腌过,再放调料会咸),加入适量盐、鸡精、蚝油、香油等调味料拌匀后,再倒入白菜一起拌均匀。

白菜香菇素饺子的做法图解4

4/8. 面团分成两份,先揉成长条状,再切成等大的小剂子,用擀面杖擀成圆饺子皮,厚度大概为1~2毫米。

白菜香菇素饺子的做法图解5

5/8. 包饺子喽,这个过程就不写了,想怎么包就怎么包,看看我自创的“飞碟饺子”,哈哈~

白菜香菇素饺子的做法图解6

6/8. 饺子下锅啦,翻腾吧~小可爱们~

白菜香菇素饺子的做法图解7

7/8. 开吃咯⊙▽⊙

白菜香菇素饺子的做法图解8

8/8. 附上各种饺子的包法

小窍门

面中加盐是为了避免饺子在煮的时候易破,加鸡蛋可以让面更劲道。调味料可根据个人口味做适当调整

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营养信息

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  • 白菜香菇素饺子热量2591 千卡
  • 脂肪32.85 克
  • 蛋白质71.64 克
  • 碳水化合物167.74 克
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