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中式炸牛排鱼排

中式炸牛排鱼排

暴脾气的小可爱

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主料
牛里脊50克鲤鱼1条菜油50克
大葱1段
辅料
3勺木姜子油1滴淀粉2勺
花椒面1勺红酒1勺料酒1勺
番茄2块莴笋5条大蒜2个
1块

中式炸牛排鱼排的做法,共7个步骤

中式炸牛排鱼排的做法图解1

1/7. 先将牛肉切片,然后用勺子拍打,因为没有专业拍牛肉的小锤子所以用勺子代替啦

中式炸牛排鱼排的做法图解2

2/7. 拍打两三分钟后放入碗中,加入1勺盐,红酒,木姜子油,腌制半小时。

中式炸牛排鱼排的做法图解3

3/7. 趁腌制牛肉的空,可以将鱼排腌制好,首先将鱼肉片下来,鱼骨可以熬汤,因为鱼肉是我老公提前片好的,所以省事很多,直接开始腌制啦,将片好的鱼肉放入碗中,加入盐,淀粉,料酒,花椒面。忘拍腌制鱼排的图了,这是准备的蔬菜和调料

中式炸牛排鱼排的做法图解4

4/7. 一切准备好就可以烧油啦,将菜油倒入,一分钟后放入姜,葱,蒜爆香

中式炸牛排鱼排的做法图解5

5/7. 将牛排放入炸,最好快点翻面,因为如果等到一面炸熟牛肉会卷起,炸到两面有点金黄就可以出锅了,一定要趁热吃,不然就不好吃了

中式炸牛排鱼排的做法图解6

6/7. 因为看着油太多了所以才决定炸鱼排,鱼排熟的快,所以后面炸,但是建议先吃完牛排再炸鱼排,因为鱼排炸好时牛排都冷了,所以又下锅热了下

中式炸牛排鱼排的做法图解7

7/7. 莴笋下焯下水,然后放切好的番茄装饰下,因为家里没有盘子所以找了个小铁盆装,虽然不怎么好看但是味道很好

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营养信息

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  • 中式炸牛排鱼排热量941 千卡
  • 脂肪7.739999 克
  • 蛋白质39.47 克
  • 碳水化合物7 克
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