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上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

匆匆娜年

匆匆娜年

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因为有小孩子一起吃,我把娃娃菜切成了菜丁,大人们吃可以切成一分四长条,就好o(∩_∩)o
主料
娃娃菜一棵甜不辣适量虾丸适量
章鱼丸适量火腿切丁大蒜切成蒜末
浓汤宝半个
辅料
适量

上汤娃娃菜的做法,共6个步骤

上汤娃娃菜的做法图解1

1/6. 热锅入油,蒜末入锅煸香

上汤娃娃菜的做法图解2

2/6. 倒入清水,甜不辣,虾丸,章鱼丸,等待开锅…

上汤娃娃菜的做法图解3

3/6. 开锅放入浓汤宝…

上汤娃娃菜的做法图解4

4/6. 浓汤宝化开,入娃娃菜和切丁的火腿…

上汤娃娃菜的做法图解5

5/6. 等娃娃菜熟,就是这个样子啦…约5到10分钟

上汤娃娃菜的做法图解6

6/6. 浓汤宝是咸的我就没有加盐,还好吧o(∩_∩)o……开吃喽………没有浓汤宝出锅前别忘记加盐和蔬之鲜哦…不罗嗦啦,开吃…

小窍门

没有浓汤宝,也可以用盐和蔬之鲜(鸡精也可)调味

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营养信息

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  • 上汤娃娃菜热量431 千卡
  • 脂肪24.37 克
  • 蛋白质44.73 克
  • 碳水化合物74.48 克
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