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章鱼小馒头

章鱼小馒头

欢颜嘟妈

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面食学习精进中,发面如果不成问题,接下来就是凹造型的活儿了。对于3岁左右的孩子来说,给个白馒头还是变个魔法,他的选择是显而易见的。嘟仔说:妈妈,我的章鱼小公子呢?他喜欢得舍不得吃,可是又有什么关系呢。
主料
面粉200克干酵母2克白糖适量
辅料
黑芝麻少许

章鱼小馒头的做法,共7个步骤

章鱼小馒头的做法图解1

1/7. 面粉中加入适量白糖拌匀,将干酵母放入少许温水中溶解后倒入面粉中,再加入适量温水,用筷子将面粉搅拌成雪花状,用手揉成光滑的面团。盖上保鲜膜放置于温暖处发酵至2倍大;

章鱼小馒头的做法图解2

2/7. 将发酵好的面团放在撒有面粉的案板上排气,搓成条状;

章鱼小馒头的做法图解3

3/7. 切成小剂子;

章鱼小馒头的做法图解4

4/7. 将小剂子搓成粗条状,然后将其折叠起来后将重叠的头部按扁;

章鱼小馒头的做法图解5

5/7. 用小刀将按扁处切开成细条状,用手指捏住细条的一端将其轻轻拧成细条,并顺势拉长一些;

章鱼小馒头的做法图解6

6/7. 将章鱼身子稍作调整,然后在头部的两边各粘上一颗黑芝麻,章鱼小馒头生坯就做好了;

7/7. 将生坯放置20分钟进行第二次发酵,蒸锅垫上纱布,大火隔水蒸8分钟左右关火,焖3分钟开盖即可。

小窍门

1、和面时水温不超过40°为宜,温度太高会让酵母失去活性;
2、切好的小剂子和生胚要用打湿的纱布盖起来,以免发干;
3、黑芝麻先打湿再粘会比较容易粘稳;
4、蒸好的馒头先不要急于取出,关火焖几分钟再揭开锅盖,可以防止馒头表面塌陷。

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营养信息

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  • 章鱼小馒头热量936 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.4 克
  • 碳水化合物162.4 克
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