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蒜炒南瓜苗

蒜炒南瓜苗

说下雪美丽

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瓜苗上市咯,正是当季,每餐都要有青菜,所以青菜几乎是天天换,餐餐换滴,这样才营养多多滴。
主料
南瓜苗适量
辅料
大蒜适量食用油适量适量

蒜炒南瓜苗的做法,共4个步骤

蒜炒南瓜苗的做法图解1

1/4. 瓜苗摘干净,去径的丝,洗净,蒜拍扁。

蒜炒南瓜苗的做法图解2

2/4. 热油锅,爆香蒜,加入瓜苗炒制。

蒜炒南瓜苗的做法图解3

3/4. 炒至熟,加适量盐即可。

蒜炒南瓜苗的做法图解4

4/4. 好嫩哦,嘿嘿,当季青菜不容错过哦。

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营养信息

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  • 蒜炒南瓜苗热量69 千卡
  • 脂肪0.22 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物4.11 克
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