| 主料 | ||
| 肉末适量 | 火腿适量 | 西兰花适量 |
| 洋葱适量 | 胡萝卜适量 | 葱花适量 |
| 姜碎适量 | 蒜碎适量 | 香菇适量 |
| 黄瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 橄榄油适量 | 味精适量 |
| 蕃茄酱适当 | 黑胡椒适量适量 | |
蕃茄肉末意面的做法，共4个步骤
1/4. 下意面8分钟煮熟过水控水备用
2/4. 锅里倒适量橄榄油，加入葱姜蒜爆香，陆续加入肉末，黄瓜碎、洋葱末、胡萝卜末、火腿末、香菇、陆续加入盐、味素、蕃茄酱、黑胡椒碎翻炒出锅
3/4. 清水加盐煮开放入西兰花
4/4. 摆盘，上桌即可：）
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营养信息
详细信息>>- 蕃茄肉末意面热量889 千卡
- 脂肪36.8 克
- 蛋白质34.6 克
- 碳水化合物41.47 克
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