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寿司

寿司

清远连州Harlem

清远连州Harlem

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主料
米饭250克紫菜67张肉松100克
青瓜半根火腿肠3支鸡蛋2个
辅料
千岛酱适量寿司醋(或者白醋加点糖和盐调和)20克少许
食用油少许

寿司的做法,共7个步骤

寿司的做法图解1

1/7. 准备材料

寿司的做法图解2

2/7. 青瓜削皮去心切长条、火腿肠切开两边、用慢火煎到金黄、鸡蛋打散加少许盐、煎成蛋饼再切条状

寿司的做法图解3

3/7. 3量杯的米、比平时煮饭的水再少点、煮熟

寿司的做法图解4

4/7. 煮好的饭趁热盛到大碗、加人少许盐、二十克左右寿司醋搅匀

寿司的做法图解5

5/7. 取出一张紫菜至于卷帘上、铺上一层白饭

寿司的做法图解6

6/7. 白饭上放上青瓜、火腿肠、鸡蛋条、肉松、千岛酱、

寿司的做法图解7

7/7. 切成小段、配上芥辣、一级棒

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营养信息

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  • 寿司热量912 千卡
  • 脂肪29.49 克
  • 蛋白质58.07 克
  • 碳水化合物79.33 克
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