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“薯”你最美-酸奶紫薯土司

“薯”你最美-酸奶紫薯土司

三楼小玩子

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对于紫色有种特殊的喜爱,很神秘很高贵。或许也是因为只有,所以

喜欢紫薯,呃,这理由,有点牵强。不过紫薯真的是个好东西。
百度百科科普时间:紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了

具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素

的主要原料之一。
主料
高粉240克紫薯(熟)80克酸奶100克
辅料
牛奶20克鸡蛋50克白糖25克
干酵母2.5克2克黄油20克

“薯”你最美-酸奶紫薯土司的做法,共6个步骤

“薯”你最美-酸奶紫薯土司的做法图解1

1/6. 揉面:紫薯捣烂和其他材料(除黄油)全部加入面包机,一个揉面

程序20分钟;加入黄油,再启动一个揉面程序;

“薯”你最美-酸奶紫薯土司的做法图解2

2/6. 一发:发酵至两倍大;

“薯”你最美-酸奶紫薯土司的做法图解3

3/6. 排气:一发好的面团轻轻按压排气;分割:排气好的面团分割成两份,滚圆,松弛10分钟;

“薯”你最美-酸奶紫薯土司的做法图解4

4/6. 整形:把两个面团分别擀开,卷起,编成简易辫子,入模;

“薯”你最美-酸奶紫薯土司的做法图解5

5/6. 二发:二发至模具七分满;

“薯”你最美-酸奶紫薯土司的做法图解6

6/6. 烤制:180度烤30分钟,上色后盖锡纸。

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营养信息

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  • “薯”你最美-酸奶紫薯土司热量970 千卡
  • 脂肪4.36 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物92.23 克
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