美味也可以如此简单
| 主料 | ||
| 牛肉250克 | 土豆1个 | 西红柿1个 |
| 胡萝卜1个 | 洋葱0.5个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 沙司适量 |
牛肉炖土豆的做法，共4个步骤
1/4. 锅中放适量油，将切成小块的土豆放进去翻炒至变色，取出备用
2/4. 放入切块洋葱，煮熟的牛肉，切块的胡萝卜，切小块西红柿翻炒，一分钟后放入料酒，准备好的土豆翻炒
3/4. 放入之前煮熟牛肉的牛肉汤，或者冷水，水量没过锅中材料，放入适量盐，大火烧开后，小火20分钟
4/4. 美味出炉
点赞(3865)
分享到：
牛肉炖土豆的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11679人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 牛肉炖土豆热量654 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质32.27 克
- 碳水化合物38.14 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3胡萝卜素的作用
- 4牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 5牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 6炖牛肉放什么配料好
- 7土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 8土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 9肯德基土豆泥怎么做
- 10西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 11西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 12西红柿牛腩怎么做
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 15洋葱的营养价值
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于开货车6分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于弹风琴50分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于爵士舞8分钟消耗的热量...
油泼鱼
牛肉干
油条
鱼香肉丝
红烧牛肉
黄瓜炒鸡蛋
慕斯蛋糕
烧鸡翅
猪肉脯
鸡蛋灌饼
拍黄瓜
荷塘小炒
