主料 | ||
娃娃菜250克 | ||
辅料 | ||
松花蛋25克 | 红椒15克 | 青椒15克 |
大蒜12克 | 细香葱12克 | 高汤适量 |
水淀粉35克 | 食盐8克 |
1/3. 娃娃菜洗净切成 4段;青红椒和皮蛋切丁,香葱切末、蒜切片备用。锅置火上加少许油放蒜片煎成金黄色出香味。蒜焦了但不糊的时候,锅中倒入高汤烧开。
2/3. 水开后将娃娃菜放入锅中。盖上锅盖再次煮开,煮到娃娃菜变软后捞出装盘。将青红椒丁、皮蛋丁倒入锅中煮开,再加入少许水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可。
3/3. 成品图。
1.蒜瓣可以激发娃娃菜特有的清甜味,吃起来口感鲜嫩。
2.娃娃菜最适合做成上汤菜肴,这个菜维生素含量尤其高,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效