讨厌吃米饭的我有救了
| 主料 | ||
| 米饭适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 各种蔬菜适量 | ||
改变蛋炒饭的做法，共1个步骤
1/1. 就这么简单 把打好的鸡蛋液和蛋炒饭拌在一起 微波炉两分钟 bingo～专治各种难吃的失败的炒饭
点赞(1825)
分享到：
蛋炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10279人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 米饭适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 各种蔬菜适量 | ||
1/1. 就这么简单 把打好的鸡蛋液和蛋炒饭拌在一起 微波炉两分钟 bingo～专治各种难吃的失败的炒饭
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于街舞18分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于柔软体操25分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于壁球14分钟消耗的热量...
猪肉脯
煎饼
自制酸奶
肉末酸豆角
赛螃蟹
梅菜扣肉
宫保鸡丁
冬瓜排骨汤
西红柿炒鸡蛋
腊肉
牛肉汤
萝卜汤