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豆豉蒸排骨

豆豉蒸排骨

吃饭才是硬道理

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无数营养专家说过:蒸着吃的菜肴最健康。所以蒸一下哈
主料
肋排400克豆豉适量
辅料
料酒适量生抽适量大蒜适量
白糖适量鸡精适量淀粉适量
香菜适量

豆豉蒸排骨的做法,共6个步骤

豆豉蒸排骨的做法图解1

1/6. 肋排洗净,控干水分。

豆豉蒸排骨的做法图解2

2/6. 豆豉切碎,蒜剁蓉。

豆豉蒸排骨的做法图解3

3/6. 豆豉、蒜蓉、白糖、料酒、鸡精、生抽放入排骨中,拌匀,腌制5分钟。(口味重者可加盐)

豆豉蒸排骨的做法图解4

4/6. 再加入湿淀粉拌匀。

豆豉蒸排骨的做法图解5

5/6. 上锅蒸1小时。

豆豉蒸排骨的做法图解6

6/6. 出锅后撒上香菜末,稍作点缀即可。

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营养信息

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  • 豆豉蒸排骨热量1188 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质42.3 克
  • 碳水化合物40.7 克
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