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孜然羊肉

孜然羊肉

米多小鱼82

米多小鱼82

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主料
羊里脊肉200克洋葱半个
辅料
烤肉料一大勺孜然1小把1小勺
酸奶半杯白酒1小勺生抽1勺

孜然羊肉的做法,共7个步骤

孜然羊肉的做法图解1

1/7. 烤羊肉,一定要选肥瘦相间的部位,里脊肉是很好的选择。

孜然羊肉的做法图解2

2/7. 切成小块。

孜然羊肉的做法图解3

3/7. 切半个洋葱。

孜然羊肉的做法图解4

4/7. 让羊肉去膻味和变得嫩的秘诀,加入半杯酸奶。

孜然羊肉的做法图解5

5/7. 再加入一些白酒,腌制上半小时。

孜然羊肉的做法图解6

6/7. 腌过的羊肉漂洗下,去掉酸奶味,水控干后,加入盐、生抽、最重要是要加入烧烤料,腌上10分钟。

孜然羊肉的做法图解7

7/7. 找一个浅盘,把洋葱(也要洗去酸奶再控干水啊)垫在底部,上面堆上羊肉,撒上孜然。

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营养信息

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  • 孜然羊肉热量441 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物9.54 克
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