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糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手

糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手

Anny小厨

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家里有糖尿病人总是会想方设法让他一样能吃到可口的零食又不升血糖,生活嘛,你总是不忍心在他面前吃他不能吃的美味零嘴,于是就有了自己动手做他爱吃也能吃的零食,这不,一款木糖醇杏仁薄饼就摸索着出炉了!第一次做,还真不错,先生直叫好吃!
主料
杏仁片110克低粉40克
辅料
1克木糖醇20克黄油30克
鸡蛋清2个

糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手的做法,共5个步骤

糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手的做法图解1

1/5. 黄油熔化,将糖、盐、低粉拌匀

糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手的做法图解2

2/5. 加入蛋清拌匀,

糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手的做法图解3

3/5. 加入杏仁片拌匀,

糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手的做法图解4

4/5. 在烤盘上铺上烤纸,用勺子捣在烤盘纸上,并慢慢铺开成圆形薄饼。

糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手的做法图解5

5/5. 烤箱预热,170度中层15分钟

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营养信息

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  • 糖尿病零食-木糖醇杏仁薄饼香酥好吃简单易上手热量142 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
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