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年年有余庆丰收

年年有余庆丰收

豆油伯

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这道年年有余庆丰收的另一个名字是酱烧石斑鱼,鱼也试过年必吃的年菜之一,这道蒸鱼不用用蒸笼,用锅子就可以蒸,可以说是做的快味道又好吃的一道年菜喔!
主料
石斑鱼一尾2支辣椒1支
韭菜50公克冬粉3把
辅料
豆油伯缸底酱油2大匙(共20cc)黑豆豉1大匙米酒2大匙
白胡椒粉少许

年年有余庆丰收的做法,共6个步骤

年年有余庆丰收的做法图解1

1/6. 辣椒去籽切丝,葱、韭菜切段,冬粉用剪刀剪小段泡100度热水备用。

年年有余庆丰收的做法图解2

2/6. 将石斑鱼洗净去骨切块。

年年有余庆丰收的做法图解3

3/6. 把切好的鱼摆道锅子内铺平,加入1碗水(250cc)、酱油、黑豆豉,盖上锅盖先开大火让水滚,接着改中火蒸,一只鱼约3蒸分钟

年年有余庆丰收的做法图解4

4/6. 把冬粉铺在鱼肉上面,淋上米酒,再盖上锅盖闷约30秒

5/6. 开锅盖加入葱、韭菜、辣椒,盖上锅盖再闷30秒

年年有余庆丰收的做法图解6

6/6. 起锅前加入白胡椒粉、少量橄榄油后,就可以起锅。
tips.橄榄油可以让口感比较滑润

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营养信息

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  • 年年有余庆丰收热量1368 千卡
  • 脂肪14.23 克
  • 蛋白质38.969999 克
  • 碳水化合物144.55 克
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