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焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片

焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片

耀婕

耀婕

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从小就很爱吃炸馒头片,厚厚的蛋液裹在馒头片上,入油锅炸黄炸焦,一顿饭能吃上好几片。虽然炸馒头片很好吃,但是毕竟热量太高,为了健康,这类炸制的食物能少则少。
于是,便变着花样的捣鼓些馒头片的吃法,之前做过“腐乳馒头片”,最近一直尝试“锅锅辣酱”的各种吃法,用来涂馒头片味道还挺香滴!
主料
速冻牛肉粒100克馒头1个
辅料
辣酱30克

焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片的做法,共4个步骤

焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片的做法图解1

1/4. 馒头切成约1cm厚的片状。

焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片的做法图解2

2/4. 在馒头片表面涂上一层辣酱。

焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片的做法图解3

3/4. 在辣酱上面撒上牛肉粒。

焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片的做法图解4

4/4. 入烤箱,200度,5分钟即可。

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营养信息

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  • 焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片热量482 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物47 克
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