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韭菜盒子

韭菜盒子

香炸鸡蛋

香炸鸡蛋

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鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。韭菜又名起阳草、长生草,传统医学认为韭菜有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功效。
主料
韭菜半斤鸡蛋3枚
辅料
面粉适量精盐适量花椒粉适量
酱油适量

韭菜盒子的做法,共13个步骤

韭菜盒子的做法图解1

1/13. 面粉加适量温开水,搅拌成穗状

韭菜盒子的做法图解2

2/13. 将面粉揉成光滑面团,静置30分钟

韭菜盒子的做法图解3

3/13. 韭菜洗净、切碎

韭菜盒子的做法图解4

4/13. 鸡蛋打散,入油锅炒成鸡蛋碎

韭菜盒子的做法图解5

5/13. 炒好的鸡蛋碎倒在切好的韭菜上

韭菜盒子的做法图解6

6/13. 加入调味料

韭菜盒子的做法图解7

7/13. 将馅料搅拌均匀

韭菜盒子的做法图解8

8/13. 醒好的面团,分割成10等份,制成剂子

韭菜盒子的做法图解9

9/13. 将面剂子擀成中间厚,四周稍薄的面皮

韭菜盒子的做法图解10

10/13. 面皮放馅料

韭菜盒子的做法图解11

11/13. 面皮四周压实,制成饺子状

韭菜盒子的做法图解12

12/13. 电饼铛预热,刷油,放入韭菜盒子

韭菜盒子的做法图解13

13/13. 一面煎制2分钟后,翻面继续煎制至熟

小窍门

煎制时间视各家饼铛功率而定,注意勤打开饼铛上盖观察。
没有饼铛的主妇,用平底锅煎制,效果是一样的。
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营养信息

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  • 韭菜盒子热量159 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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