| 主料 | ||
| 胡萝卜一小块 | ||
| 辅料 | ||
| 土豆2个 | 洋葱半个 | 白醋2勺 |
| 精盐3克 | 白糖10克 | 鸡精少许 |
醋溜土豆丝的做法，共3个步骤
1/3. 土豆，洋葱，胡萝卜分别切丝，土豆丝用水泡洗3遍，洗去淀粉后沥干备用
2/3. 锅里油热后倒入洋葱丝，土豆丝和胡萝卜丝
3/3. 加人调料后翻炒5分钟出锅
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| 主料 | ||
| 胡萝卜一小块 | ||
| 辅料 | ||
| 土豆2个 | 洋葱半个 | 白醋2勺 |
| 精盐3克 | 白糖10克 | 鸡精少许 |
1/3. 土豆，洋葱，胡萝卜分别切丝，土豆丝用水泡洗3遍，洗去淀粉后沥干备用
2/3. 锅里油热后倒入洋葱丝，土豆丝和胡萝卜丝
3/3. 加人调料后翻炒5分钟出锅
吃土豆100克，热量76千卡
相当于滑板15分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于抄写16分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于焊接24分钟消耗的热量...
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