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豆豉炒花蛤

豆豉炒花蛤

方亦乔

方亦乔

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主料
花蛤500克薯粉适量
辅料
蒜蓉一汤羹青椒丝适量豆豉3克
适量鸡精适量酱油适量
豆豉水适量

豆豉炒花蛤的做法,共6个步骤

豆豉炒花蛤的做法图解1

1/6. 把材料备好!

豆豉炒花蛤的做法图解2

2/6. 把蒜蓉爆香!

豆豉炒花蛤的做法图解3

3/6. 豆豉放入锅中与蒜蓉一起煸炒!

豆豉炒花蛤的做法图解4

4/6. 倒入洗干净的花蛤!

豆豉炒花蛤的做法图解5

5/6. 放入青椒丝!

豆豉炒花蛤的做法图解6

6/6. 在花蛤快开的时候,倒入粉水勾个欠!就可以了!

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营养信息

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  • 豆豉炒花蛤热量310 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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