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西红柿炒菜花

西红柿炒菜花

开心女主席

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现学现做的。
主料
菜花适量西红柿适量
辅料
适量适量白糖适量
味精适量适量大蒜适量

西红柿炒菜花的做法,共6个步骤

西红柿炒菜花的做法图解1

1/6. 西红柿和菜花。

2/6. 先把菜花洗净,用手掰成小块。

3/6. 西红柿洗净,切成滚刀块。

4/6. 菜花过热水淖一下。

5/6. 锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入西红柿翻炒,放入菜花翻炒。

6/6. 放盐、白糖翻炒均匀,出锅前放入味精、香油调味OK了。

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营养信息

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  • 西红柿炒菜花热量107 千卡
  • 脂肪0.65 克
  • 蛋白质2.54 克
  • 碳水化合物6.71 克
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