下饭的菜
| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 辣椒4个 | 海带4个 |
| 调料包20克 | ||
济南名吃把子肉的做法，共3个步骤
1/3. 热锅下油，姜块爆锅
2/3. 清炒五花肉，加老抽上色
3/3. 在高压锅压制20分钟
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| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 辣椒4个 | 海带4个 |
| 调料包20克 | ||
1/3. 热锅下油，姜块爆锅
2/3. 清炒五花肉，加老抽上色
3/3. 在高压锅压制20分钟
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于划船127分钟消耗的热量...
吃海带100克，热量13千卡
相当于读书10分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于听音乐295分钟消耗的热量...
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