大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
烤羊排

烤羊排

吾爱烘焙15

吾爱烘焙15

11459人浏览
分享到:
收藏(797)
主料
羊排750克洋葱1个姜片1块
蒜头10颗适量
辅料
生抽20克蚝油50克叉烧酱20克
花生油10克5克5克
孜然粉15克胡椒粉、五香粉适量红辣椒适量
生菜(垫底)几片

烤羊排的做法,共7个步骤

烤羊排的做法图解1

1/7. 羊排洗净,沥干水,洋葱洗净切丝;蒜头去皮,压碎备用,姜洗净,去皮切片备用

烤羊排的做法图解2

2/7. 酱料除胡椒粉、五香粉外全部混合,搅拌均匀

烤羊排的做法图解3

3/7. 将沥干水的羊排、洋葱、姜片放入酱料中,搓柔均匀后,用保鲜膜封住进行腌制,腌制3~4个小时

烤羊排的做法图解4

4/7. 烤盘铺好锡纸,将腌制好的羊排、排放到烤盘里,将腌料均匀倒上,用锡纸包好

烤羊排的做法图解5

5/7. 放入预热好的烤箱烘烤,中层,上下火200度,烤30分钟

烤羊排的做法图解6

6/7. 烤好30分钟后,拿出将上层锡纸去掉,羊排翻面,撒上胡椒粉,五香粉,重新放入烤箱烘烤20分钟即可

烤羊排的做法图解7

7/7. 烤好的羊排摆盘,在盘或碟底部铺上生菜叶,放上羊排,用红辣椒点缀一下即可

点赞(7943)
分享到:
收藏(797)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤羊排的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11459人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 烤羊排热量1676 千卡
  • 脂肪11.56 克
  • 蛋白质34.88 克
  • 碳水化合物54.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看