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南瓜烧冻豆腐

南瓜烧冻豆腐

花雨曼陀罗

花雨曼陀罗

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主料
南瓜200克冻豆腐200克
辅料
食用油适量大蒜适量适量

南瓜烧冻豆腐的做法,共6个步骤

南瓜烧冻豆腐的做法图解1

1/6. 原料图。

南瓜烧冻豆腐的做法图解2

2/6. 南瓜去皮去瓤洗净切丁,蒜切末。

南瓜烧冻豆腐的做法图解3

3/6. 起油锅爆香蒜末后放南瓜翻炒。

南瓜烧冻豆腐的做法图解4

4/6. 炒匀后下豆腐。

南瓜烧冻豆腐的做法图解5

5/6. 加入适量的水和盐,小心翻炒均匀。

南瓜烧冻豆腐的做法图解6

6/6. 中小火焖至南瓜软烂,豆腐入味即可。

小窍门

加水后中小火焖制,切勿用力翻炒,以免豆腐破碎。
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营养信息

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  • 南瓜烧冻豆腐热量1004 千卡
  • 脂肪30.44 克
  • 蛋白质48.64 克
  • 碳水化合物19.86 克
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