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秘制烤羊蝎子

秘制烤羊蝎子

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冬季进补羊肉正当时,羊蝎子更是营养丰富。从一家信得过的牛羊肉店购买了羊蝎子,过去一直采用炖的方式,这次想换个做法试一试。
主料
辣椒粉5克10克味好美孜然粉10克
羊蝎子500克

秘制烤羊蝎子的做法,共6个步骤

秘制烤羊蝎子的做法图解1

1/6. 备齐原材料。

秘制烤羊蝎子的做法图解2

2/6. 羊蝎子洗净,餐巾纸擦干。

秘制烤羊蝎子的做法图解3

3/6. 将调料洒在羊蝎子上,抓拌均匀。

秘制烤羊蝎子的做法图解4

4/6. 腌制1小时。

秘制烤羊蝎子的做法图解5

5/6. 烤箱180度预热10分钟。将腌制到位的羊蝎子摆放在垫有锡纸的烤盘上。

秘制烤羊蝎子的做法图解6

6/6. 先将锡纸包裹严羊蝎子,烤25分钟。再揭开锡纸烤制25分钟,即可取出食用。

小窍门

  羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。

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营养信息

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  • 秘制烤羊蝎子热量1169 千卡
  • 脂肪18.96 克
  • 蛋白质42.22 克
  • 碳水化合物85.11 克
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