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自制粉蒸肉

自制粉蒸肉

燕燕12261

燕燕12261

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主料
子排两根粉蒸肉面一包洋芋两个
紫薯一个香菜适量生抽,糖,料酒,蚝油适量

自制粉蒸肉的做法,共7个步骤

自制粉蒸肉的做法图解1

1/7. 把排骨漂洗干净

自制粉蒸肉的做法图解2

2/7. 将生抽、糖、料酒、蚝油放入滴干水分的排骨,拌匀,腌渍一个小时。

自制粉蒸肉的做法图解3

3/7. 趁腌渍排骨的时间,把洋芋和紫薯去皮、洗净、切滚刀。

自制粉蒸肉的做法图解4

4/7. 用粉蒸肉粉将排骨拌匀。

自制粉蒸肉的做法图解5

5/7. 洋芋和紫薯也用少量粉蒸肉粉拌匀。

6/7. 将洋芋和紫薯放碗底,再铺上排骨,上火蒸一个小数。

自制粉蒸肉的做法图解7

7/7. 好了,撒上香菜 ,女儿说好吃。非常简单哦!

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营养信息

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  • 自制粉蒸肉热量1385 千卡
  • 脂肪23.19 克
  • 蛋白质20.84 克
  • 碳水化合物23.41 克
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