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面包机版杂粮粥

面包机版杂粮粥

朵云美食

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现在的面包机功能越来越多了,除了做面包外还能熬粥和煲仔饭,而且还非常的方便,材料放进去就等着开吃了,真是太方便了。
主料
绿豆60克大米50克高粱米30克
红小豆20克
辅料
白糖50克清水1500毫升

面包机版杂粮粥的做法,共7个步骤

面包机版杂粮粥的做法图解1

1/7. 准备好所用到的豆类和大米。

面包机版杂粮粥的做法图解2

2/7. 把全部食材洗净加入适量清水浸泡3小时左右。

面包机版杂粮粥的做法图解3

3/7. 面包桶的搅拌刀取下,把泡好的豆类和大米连水一起倒入面包桶。

面包机版杂粮粥的做法图解4

4/7. 加入适量清水和白糖。

面包机版杂粮粥的做法图解5

5/7. 用锡纸把面包桶的口包好,在锡纸上戳上一些小洞洞。

面包机版杂粮粥的做法图解6

6/7. 把面包桶装入面包机盖好,接通电源,菜单键调至八宝粥,启动面包机即可。

面包机版杂粮粥的做法图解7

7/7. 成品图。

小窍门

豆类比较难熟,在制作前要先泡一下。

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营养信息

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  • 面包机版杂粮粥热量501 千卡
  • 脂肪8.8 克
  • 蛋白质39.1 克
  • 碳水化合物214.4 克
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