大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红烧肉沫茄子

红烧肉沫茄子

分享到:
收藏(317)
这是我为了我男朋友学的一道菜,嘿嘿……其实我以前都不太会做饭的,特别是茄子,从来没煮过也煮不好。男朋友说他特别喜欢吃肉沫茄子,所以我要努力学会。每做一次红烧肉沫茄子都有不一样的感悟,上次按照自己的想法做的居然被别人说好吃,现在也还是那样做的,美美的味道没有变,希望他尝到了会喜欢…
主料
瘦肉平时炒菜的量细茄子两根大蒜子两三粒
辣椒一两个生粉少量少量
鸡精少量酱油少量食用油少量

红烧肉沫茄子的做法,共1个步骤

红烧肉沫茄子的做法图解1

1/1. 先将茄子交叉割出斜纹花样,不要断然后用水将茄子浸泡。将大蒜子剥皮,切好。将肉切成一小条一小条,洗净,加入生粉,搅拌均匀。 洗锅,开大火,烧干锅里的水分,倒入油(比平时炒菜的油多一点)。待油烧热以后用小火煎肉,煎一小会就好,然后加入一点点的盐和酱油(方便肉也能入味)。 开大火,倒入切好的大蒜子,和辣椒爆炒一下,辣椒可根据个人的口味来决定是不是要放。然后把茄子沥水,倒入锅中开始翻炒,边炒边按一下茄子,让它煮烂反复翻炒知道茄子炒熟放入盐(平时炒菜的量多一些)放入酱油,鸡精,翻炒,出锅,)千万不要加水

小窍门

千万不要加水,茄子加水不好吃。中途翻炒茄子的时候如果觉得油不够的话可以加一点油,淋在茄子上就好了

点赞(6910)
分享到:
收藏(317)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

肉沫茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11059人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红烧肉沫茄子热量1714 千卡
  • 脂肪121 克
  • 蛋白质53.6 克
  • 碳水化合物196.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看