宝宝比较挑食，这样可以把想给他吃的蔬菜都加到他爱吃的虾肉馅儿里
| 主料 | ||
| 厄瓜多尔虾50克 | 肥瘦猪肉40克 | 娃娃菜20克 |
| 胡萝卜10克 | 甜玉米粒15克 | 鲜豌豆15克 |
| 黄酒一小勺 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 葱姜末适量 | ||
厄瓜多尔虾肉馄饨的做法，共6个步骤
1/6. 厄瓜多尔虾
2/6. 虾去掉头尾剥皮后挑出虾线，然后剁成大粒虾肉馅儿
3/6. 胡萝卜豌豆玉米粒娃娃菜切成碎粒和虾肉猪肉馅儿和在一起
4/6. 馄饨包好啦
5/6. 出锅了
6/6. 来一口吧！
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营养信息
详细信息>>- 厄瓜多尔虾肉馄饨热量524 千卡
- 脂肪39.17 克
- 蛋白质41.75 克
- 碳水化合物166.96 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
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吃黄酒100克，热量66千卡
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吃馄饨100克，热量181千卡
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