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鱼火锅

鱼火锅

eileen娇

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冬天也可以躲在家里自制鱼火锅!
主料
武昌鱼1条豆皮1张金针菇1把
白萝卜1根香菜1小把蒜苗2根
大葱半根姜片少许大蒜2粒
桂皮1小段八角2颗花椒8粒
料酒适量生抽适量蒸鱼豉油适量
豆瓣酱一大勺适量食用油适量

鱼火锅的做法,共8个步骤

鱼火锅的做法图解1

1/8. 先把鱼处理干净,用料酒,盐腌制15分钟,然后用热油锅把鱼煎至两面金黄,注意油锅大火烧热后把鱼放进锅,立马转中小火慢煎,以免把鱼皮煎破。

鱼火锅的做法图解2

2/8. 准备好配菜,蒜苗滚刀斜切成5公分长小段

鱼火锅的做法图解3

3/8. 香菜洗干净备用

鱼火锅的做法图解4

4/8. 豆皮,白萝卜,金针菇全部洗干净切好备用

鱼火锅的做法图解5

5/8. 小火炒制火锅底料,锅中烧热油,将大葱切小段,姜片,蒜片放入锅内爆香,加入花椒,八角,桂皮及豆瓣酱一起炒制出香

鱼火锅的做法图解6

6/8. 加入适量水,改大火

鱼火锅的做法图解7

7/8. 待锅内汤汁沸腾,放入煎好的鱼,依次放入白萝卜丝,金针菇,豆皮,待白萝卜煮熟,最后放入香菜及蒜苗提香,加入一勺盐起锅

鱼火锅的做法图解8

8/8. 起锅,开饭咯!

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营养信息

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  • 鱼火锅热量2291 千卡
  • 脂肪142.85 克
  • 蛋白质88.24 克
  • 碳水化合物327.9 克
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