主料 | ||
乌龙鱼1条 | 毛豆适量 | 酸菜适量 |
茭白适量 | 南瓜适量 | 五花肉适量 |
茶树菇适量 | 嫩笋干适量 | 茭白适量 |
辅料 | ||
白扁豆适量 | 香葱适量 | 老姜适量 |
食欲适量 | 味精适量 | 料酒适量 |
老抽适量 | 白砂糖适量 | 胡椒粉适量 |
花椒适量 | 橄榄油适量 |
1/27. 毛豆洗净备用。
2/27. 茭白洗净切丁备用。
3/27. 酸菜洗净切成小段备用。
4/27. 乌龙鱼洗净,去除头、尾、龙骨切成段,入葱、姜、盐、味精、料酒胡椒粉浆制片刻备用。
5/27. 毛豆洗净备用。
6/27. 南瓜洗净切丝备用。
7/27. 将南瓜丝整齐均匀地码放在蒸盘内,然后撒上细盐、味精、葱花,并淋入适量橄榄油。
8/27. 五花肉切成适宜的大块,入葱、姜、料酒入锅煮制六分熟。
9/27. 煮熟的大肉改刀成8mm的大肉片。
10/27. 茶树菇清水侵泡后,洗净切成小段。
11/27. 嫩笋干水发后洗净切丝。
12/27. 将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
13/27. 免火再煮锅淋油入葱姜煸香。
14/27. 加入茶树菇、笋干丝煸炒片刻,加入适量老抽、清水,用大火烧开。
15/27. 锅内食材出味后,加入五花肉片,并用茶树菇、笋干丝覆盖在五花肉上。
16/27. 盖上锅盖用大火烧开后,转入小火烧10分钟左右。
17/27. 10分钟后进行适当调味。
18/27. 调味后,加入茭白毛豆酸菜鱼蒸盘。
19/27. 在茭白毛豆酸菜鱼蒸盘上。再加入吉祥南瓜金丝菊蒸盘,盖上锅盖用大火烧出蒸汽。
20/27. 当锅内冒出蒸汽后,盖上保温锅盖。
21/27. 转入文火焖10分钟左右。
22/27. 免火再煮锅起锅,将锅取出打开保温锅盖,使其内玻璃锅盖冷却片刻,待玻璃锅盖稍冷却后,分别取出第一层‘吉祥南瓜金丝菊’。
23/27. 取出第二层‘茭白毛豆酸菜鱼’。
24/27. 毛豆洗净备用。免火再煮锅美味佳肴一锅焖: 1、吉祥南瓜金丝菊’ 2、‘茭白毛豆酸菜鱼’ 3、‘茶树菇笋干焖烧肉’
25/27. 《吉祥南瓜金丝菊》成品效果图。
26/27. 《茭白毛豆酸菜鱼》成品效果图。
27/27. 《茶树菇笋干焖烧肉》成品效果图。
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