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青菜手工小馄饨

青菜手工小馄饨

饭饭璐

饭饭璐

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喜欢薄皮做的小馄饨 嫩嫩的 滑滑的 放入青菜汤中更是鲜美 不管是作为早餐还是夜宵 都是最佳的选择!
主料
肉末适量盐 黄酒 生抽 葱少量馄饨皮适量
小青菜2~3棵

青菜手工小馄饨的做法,共6个步骤

青菜手工小馄饨的做法图解1

1/6. 提前准备好馄饨皮 肉末 加入适量的盐 生抽 黄酒 葱末(调料可根据个人口味做适当调整) 搅拌均匀

青菜手工小馄饨的做法图解2

2/6. 将搅拌好的肉末放一小块在馄饨皮中间 照途中模样捏起来(肉不能放太多 小馄饨皮薄 容易破 馄饨皮太干的话建议在边缘涂上少许的水)

青菜手工小馄饨的做法图解3

3/6. 根据自己的量包完一盘小馄饨 手工小馄饨的部分算是完成了

青菜手工小馄饨的做法图解4

4/6. 起一锅水 水开后 放入小馄饨 烧开后加入一小碗冷水 加1~2次冷水后 煮开2分钟左右即可(没有经过冰冻的馄饨熟的较快 如果经过冰冻 可以适当多加一次冷水)

青菜手工小馄饨的做法图解5

5/6. 烧小馄饨的同时 另起一锅煮青菜 水和青菜都应适量 煮开后加入少许盐调味

青菜手工小馄饨的做法图解6

6/6. 青菜与馄饨都煮熟后 将小馄饨先盛入碗中(不带汤水) 然后讲青菜连同汤水一同倒入碗中 这道餐点也就完成了

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营养信息

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  • 青菜手工小馄饨热量1664 千卡
  • 脂肪32.8 克
  • 蛋白质27.6 克
  • 碳水化合物53.1 克
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