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荠菜大馄饨

荠菜大馄饨

MS吃货

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主料
荠菜200克青菜叶100克五花肉150克
鸡蛋1个虾皮适量大馄饨皮(市场买的)400克
辅料
适量料酒2小勺酱油1大勺
老抽适量白糖适量适量
麻油适量

荠菜大馄饨的做法,共5个步骤

1/5. 先把姜切碎,浸泡在少许水里,用手指用力捏几下姜粒,待用。

2/5. 开始把五花肉切成肉末,放姜汁,酱油,老抽,盐,糖,料酒,虾皮,搅拌均匀,入味30分钟(我是放了一夜的)。

3/5. 荠菜洗净,青菜叶洗净,不用青菜梗的,煮开2大杯水,水里放1勺油,把荠菜和青菜分别焯水捞出,摊开晾凉后,切细碎。

荠菜大馄饨的做法图解4

4/5. 鸡蛋加点盐和少许油打散,入油锅滑炒,用锅铲把蛋在锅里铲碎。然后跟肉馅和菜搅拌在一起,最后别忘加些麻油增香,我还用了一些多出来的平菇梗末哈。

荠菜大馄饨的做法图解5

5/5. 等馅料全部调和均匀就开始包吧。煮馄饨的水要多些,水开以后下馄饨,先大火煮开,并快速用筷子把馄饨们分开,防止粘在一起。煮开后转中火,盖不盖锅盖看你的习惯,只要关注着不让馄饨在水里兴奋地跳舞就行,否则很可能会破皮露馅儿。等馄饨皮变透明了即可捞出来了(或者夹一个出来,咬开来判断是否馅和皮都熟了)。

小窍门

1. 加了青菜是减缓荠菜粗糙的口感,五花肉的油脂也能很好地滋润荠菜。 2. 蔬菜最好在最后要包馄饨前再与肉馅搅拌均匀,避免提前盐啧出过多的水分。3. 蔬菜焯水时放油是为了保持菜的鲜绿色泽。

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营养信息

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  • 荠菜大馄饨热量973 千卡
  • 脂肪64.22 克
  • 蛋白质54.64 克
  • 碳水化合物7.33 克
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