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春饼

春饼

叶子的小厨86

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主料
中筋面粉250克开水150克生菜100克
瘦肉100克黄瓜一段鸡蛋三个
红柿子椒一块干木耳10克芹菜两根
辅料
适量食用油适量淀粉适量
生抽适量自制剁椒酱适量大葱一段

春饼的做法,共17个步骤

春饼的做法图解1

1/17. 很宽敞很实用的电饼铛

春饼的做法图解2

2/17. 拆洗方便

春饼的做法图解3

3/17. 约80度的开水倒入面包机桶里,加入面粉、少许盐

春饼的做法图解4

4/17. 启动面包机揉面,揉到面团光滑,盖上湿布,饧发半小时

春饼的做法图解5

5/17. 准备好其他材料,干木耳提前泡发好

春饼的做法图解6

6/17. 黄瓜切成细条,大葱切成细丝

春饼的做法图解7

7/17. 芹菜、红柿子椒、泡发木耳,均切成丝

春饼的做法图解8

8/17. 瘦肉切成丝

春饼的做法图解9

9/17. 瘦肉里加入适量盐、生抽、淀粉,抓匀,然后将肉丝炒好出锅待用,锅里再放入适量油,放入木耳、红柿子椒、芹菜翻炒,加入适量盐翻炒均匀,倒入炒好的肉丝翻均匀,出锅装盘。(炒的这一步拍的照片在整理的时候发现没存上,只好直接描述了)

春饼的做法图解10

10/17. 饧好的面团擀成3毫米左右的片,用酒杯口刻成圆片

春饼的做法图解11

11/17. 将每个圆片表面刷一层油

春饼的做法图解12

12/17. 将一个圆片刷油的一面朝上,另一个圆片刷油的一面朝下,两个叠放一起,用擀面杖擀成薄薄的片

春饼的做法图解13

13/17. 电饼铛预热,调到“煎蛋薄饼”,放入饼

春饼的做法图解14

14/17. 等饼表面鼓起,翻一面

春饼的做法图解15

15/17. 煎熟后趁热将两片撕开

春饼的做法图解16

16/17. 电饼铛里刷上一层油,将鸡蛋煎熟

春饼的做法图解17

17/17. 饼卷上做好的其他食材就可以美美地享受美味啦

小窍门

一、这个饼要用80度左右的开始和面,水的比例稍微大点,要和出很软的面团来;
二、面团一定要饧发半小时至一个小时;
三、面团里加入适量盐,做出的饼更筋道;
四、饼很容易熟,两面都鼓起就熟了,做好的饼要用湿的蒸格布盖上,保持湿度;
五、没有面包机的就直接用手揉面,面粉里少许少许地加入开水,用筷子搅拌成棉花状后揉成光滑的面团;
六、文中用到的自制剁椒酱是由于自家人比较喜欢,可以换成甜面酱。

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营养信息

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  • 春饼热量1243 千卡
  • 脂肪17.71 克
  • 蛋白质48.33 克
  • 碳水化合物76.98 克
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