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营养早餐

营养早餐

淼之语

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主料
蛋糕1块肉肠一包蓝莓酱适量
辅料
适量苹果适量色拉适量

营养早餐的做法,共4个步骤

营养早餐的做法图解1

1/4. 苹果,李,肉肠取适量

营养早餐的做法图解2

2/4. 蛋糕,一块就够了

营养早餐的做法图解3

3/4. 把蓝莓适量放于蛋糕上,做一个娃娃的脸,用肉肠娃娃的头发,这样会引起孩子的好奇心,对食物也会增加食欲,为了营养丰富,把李,苹果切成小块,加色拉调均,取适量放入盆盘中,做娃娃的衣服,即好看,又美味,更营养

营养早餐的做法图解4

4/4. 再加上一杯牛奶,发育期的孩子还可加个鸡蛋,我的孩子很喜欢奶酪偶尔在配上一个奶酪,也不错啊,营养不要太丰富啊,哈哈哈……

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营养信息

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  • 营养早餐热量642 千卡
  • 脂肪29.74 克
  • 蛋白质19.11 克
  • 碳水化合物84.9 克
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