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砂锅红烧肉

砂锅红烧肉

冰妖妖cc

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根据Amanda的方子
主料
五花肉一斤黄酒150酱油4勺
冰糖60适量
辅料
适量

砂锅红烧肉的做法,共8个步骤

砂锅红烧肉的做法图解1

1/8. 把五花肉切成3、4公分的大块,放在锅里焯水,倒入一大锅清水,加2片姜2截葱,大火煮开后捞出肉块,再用热水彻底洗净,沥干待用

2/8. 开中火把五花肉的每一面都煎黄,煎到出油,需时约4、5分钟

3/8. 另起火,将砂锅在最小火上预热,放入葱和姜铺在底部,把煎黄的五花肉转移到砂锅

4/8. 倒入黄酒,让砂锅继续在最小火上慢慢加热

砂锅红烧肉的做法图解5

5/8. 炒冰糖到融化,变成糖浆,然后变成琥珀色,鼓起很多小泡时,倒入一大碗热水

6/8. 把焦糖水倒入砂锅,再倒入适量开水,让汤汁能基本浸没五花肉

7/8. 8取一张锡纸,剪成和砂锅差不多大小的圆片,再剪几个洞,做成落盖。盖在五花肉上,再盖上砂锅盖子,小火慢炖约一小时

砂锅红烧肉的做法图解8

8/8. 约20分钟后,见汤汁变得浓稠,鼓起大泡,即可关火

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营养信息

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  • 砂锅红烧肉热量2527 千卡
  • 脂肪53.03 克
  • 蛋白质17.77 克
  • 碳水化合物119.7 克
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