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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

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叉烧肉是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。是广东烧味的一种。多呈红色,瘦肉做成,略甜。是把腌渍后的瘦猪肉挂在特制的叉子上,放入炉内烧烤。好的叉烧应该肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。当中又以肥、瘦肉均衡为上佳,称之为“半肥瘦”。
主料
梅花肉500克生抽3勺蚝油2勺
南乳汁3勺芝麻酱2勺蜂蜜适量
适量

蜜汁叉烧肉的做法,共5个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/5. 肉洗净切块,放到所有料里面腌制24小时

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/5. 烤箱预热200℃,烤20分钟,取出刷上蜂蜜再烤5分钟,上色即可

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/5. 烤好取出

蜜汁叉烧肉的做法图解4

4/5. 切片装盘

蜜汁叉烧肉的做法图解5

5/5.

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量2590 千卡
  • 脂肪64.42 克
  • 蛋白质47.23 克
  • 碳水化合物161.07 克
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